

Fullkomligt och upp över öronen-förälskad i bloggen Cashew Kitchen, har jag bestämt mig för att själv också börja skriva månadsreflektioner efter varje månad, precis som Agnes. Hennes blogg är så mysig, lova att ni kollar in den!! Varm stämning och bara fina bilder.
Den här hemsidan har ju faktiskt en kategori som heter ”Välbefinnande” och jag skulle gärna fylla på den lite grann. Kanske just med det här! Tanken är att fundera över det som varit den senaste månaden, tipsa om några artiklar jag rekommenderar från andra hemsidor men kanske också här på Falkisen : ) En sammanfattning av livet och allt det där. Falka är ju mestadels en tipssida men några personliga inslag här och där lär inte skada bara de inte tar över. Man kunde nästan se denna nya kategori som ett nyhetsbrev i mjukt format. Matigt, lättsamt, tips tips tips. Okej men vi kör: min september-dagbok.

Min september-dagbok
MÅNADENS ABSOLUT BÄSTA
Två saker: lanseringen av FALKABUTIK så klart!! Så tacksam att jag har möjligheten att testa detta. Och så kul och enormt nervtestande haha.
Det andra: flytten till lägenheten ovanför.
Ja, vi tog ju allt vårt pick och pack från lägenheten jag bott i sedan 2017 och flyttade en våning upp till en lägenhet som blivit tom (skrev om det här). Vi trivs så bra och möjligheten att ha ett skilt (!) kontor gör all skillnad då butiken öppnats. Köket har inte de vackraste skåpluckor men bottenplanen för det är så mycket mer mysig att man kan äta där och inte i vardagsrummet. Det blir lite sådär trevligt köksstök varje morgon. Känns också som att den röda äkta mattan jag får låna av mina föräldrar för att ha i köket, gör att det är jul hela tiden : ) mysigt och varmt!


Men butiken då.
Jag är mycket glad att jag gör det här, att jag tog den där spontana chansen när jag såg den. Nu jobbar jag hemifrån på riktigt känns det som och jag måste verkligen ”gå till jobbet” (dvs stänga dörren till extra rummet) i stället för att lite känna efter och kanske jobba i soffan en stund. Det känns mer konkret att jag är. på. jobb. när jag har mitt kontor och en hel butik att styra och ställa med och jag älskar det. Jag känner att jag gör något bra och mår bra av det själv liksom. Viktigt!!
Utanför är det grönt och lummigt, jag sitter och tittar ut genom fönstret på andra sidan bordet. Träden är fulla av äpplen och vår balkong kikar fram strax bakom ena sidan av fönstret. Det må vara att balkongssäsongen nästan är slut nu då vi äntligen flyttat upp men jag ser nog en möjlighet att mysa där med några extra filtar och en kopp varmt i något skede. När jag var liten brukade vi en gång per år äta ärtsoppa ute i snön och det var ju helt intressant, varför inte äta utomhus också under vintrar? Något trevligt över hela grejen.
Nu hoppade vi visst från butikssnack automatiskt till lägenheten men jaja, kanske det inte spelar roll. Jag trivs med det här nya och ser framemot att det blir vinter och snö och ännu mysigare att bo här.


MÅNADENS ABSOLUT MINDRE BRA
En dag innan lanseringen raderade jag av misstag hela hemsidans functions.php-fil vilken ungefär är grunden för all information och layout här.
Jag trodde på riktigt att jag skulle dö, det enda som syntes var den stora bilden på framsidan och en massa konstiga texter som berättade att något var fel. Då var det under 24 h till lanseringen och jag hade förstört hela jäkla hemsidan. Den var liksom borta, puts väck! Jag skojar inte när jag säger att jag höll på att svimma. Jag gick runt i cirklar i lägenheten (det gör jag alltid när jag är stressad) och kunde knappt andas vilket gjorde att det snurrade i huvudet. Hjärtat slog så hårt. Men lyckligtvis kom jag ihåg att bottnet med alla filer för hemsidan fanns på ett annat ställe också och kunde ladda ner det på nytt, med functions.php-filen inkluderad. Ännu 40 minuter senare då allt var fixat och jag pratade med killen om det på telefon, slog hjärtat hårt hårt och huvudet snurrade. Det var inte lätt att komma över, haha. Men allt väl nu.
Och så något annat gällande butiken. Man lever och lär men tyvärr insåg jag först strax innan butikslanseringen att många av de second hand-plagg jag införskaffat hade fläckar eller andra detaljer som förstörts i den tidigare ägarens användning. Jag tvättade ett plagg i flera dagar pånytt och pånytt för att ta bort det som var fel på det och kämpade lika med ett annat också. Men som sagt, man lever och lär, nästa gång kollar jag mycket noggrannare på varje plagg och försöker se på det i dagsljus för att hitta eventuella fläckar. Men ni vet, sådant harmar!!



MÅNADENS HÅLLBARA
Förutom det roliga experimentet att göra mitt eget nyponpulver i september, känner jag kanske inte att det finns någon ”hållbar akt” som direkt är värd att nämnas som jag sysslat med. Däremot känns det som att jag märker mer och mer för varje månad som går, att det är de stora frågorna som är viktiga och jag vet inte helt varför men det är en mycket *empowering* tanke.
Jag har så länge fokuserat på sådana småsaker, petitesser, inom hållbarhet att jag liksom glömt det som på riktigt kanske är viktigt (även om saker inte riktigt går att lägga i viktighetsordning heller då allt ändå går hand i hand). Och just nu, känns det bästa för mig att försöka skapa förändring på lite större plan än typ ”hur min morgonrutin ser ut”. Jag säger inte att det är fel att tänka på sådant och nog gör jag ju det själv också men jag vill helst lägga mer fokus på stora avgörande saker. Och det känns bra! Det känns som något som är viktigt för mig just nu och jag tror ju att en hållbar livsstil måste vara något man mår bra av för att orka. En månad fokuserar jag kanske på stora frågor som att ersätta oljeindustrin med något grönare, en annan är påläsning om ett livsmedels ursprung mer intressant för mig. Det roliga med hållbarhet är att det är så brett och ger en en möjlighet att lära sig så mycket olika grejer. Det är inte bara samma gamla ”minska bilåkandet och köp second hand” längre, utan det finns så mycket mer att lära sig. Att lära sig nytt kan ju vara bland det mest upplyftande för ens egen självkänsla.
Vilken eller vilka hållbarhetsfrågor känns viktiga för dig just nu?

DET JAG LÄST
Nu är det ju så att jag inte är en bokmal precis, till skillnad från då jag var liten. Då slukade jag en hel Harry Potter-bok på 1-2 dagar medan jag idag knappt kommer 20 sidor fram på en månad. Tycker det är så tråkigt att läsa böcker, är jag tokig? Jag är så skrämmande kräsen när det kommer till böcker – pärmbilden och titeln måste vara överlockande för att jag skall ens röra i boken. Så jag minns inte vilken roman jag läst senast men det är nog länge sedan. Kan ju rekommendera The Tattooist of Auschwitz men det är visserligen över ett år sedan jag läste den.
Däremot läser jag ju hemskt gärna saker på nätet och intressanta artiklar om miljö- och klimatfrågor eller t.ex. rättvisefrågor. Där ligger mitt intresse. Och så älskar jag ju bloggar så in i norden!! Här kommer två mysiga texter jag läst på sistone:
- Hur jag stylar mina smoothiebowls
Vilken överraskning, Cashew Kitchen. Jag har liksom svårt att gilla bloggar men när jag väl gör det läser jag hela bloggen i ett nafs. Den här är så mysig så, som jag visserligen redan hunnit nämna. Den här artikeln om hur hon tänker kring sitt matfotande var allt jag behövde just nu. Tycker matfotografi är svinroligt men skitsvårt. Så! Denna gillade jag. - Tips till dig som tänkt plocka nypon
Jag har också börjat hitta tillbaka till Karin Evelinas blogg som inte uppdaterats på 1,5 år men innehåller guldklimpar i arkivet. Ofta slutar man ju läsa helt när någon slutar blogga men nu är jag glad att skrolla här igen. Hon tar fantastiska bilder och alla inlägg är så intressanta. Tycker mycket om DIY, I guess. Blev ju onekligen inspirerad av hennes alla nyponrecept och testade därför att göra lite själv : )
I oktober-dagboken kommer dock lite boktips, läser en mycket fin naturbok just nu.

MÅNADENS VÄLMÅENDE
Alla dessa kaffekoppar jag dricker. Jag drack inte egentligen kaffe alls regelbundet (en latte någon gång om jag var på café) innan kanske 1,5 år sedan. Och nu är jag fast och det finns tydligen ingen återvändo?
Jag hade aldrig förstått vad folk menade med att de ”behöver sitt morgonkaffe” och jag hade absolut ingen aning om hur viktig den där kaffekoppen kan bli mentalt. Bara tanken på att jag nu äntligen skall få dricka mitt morgonkaffe och känna värmen och smaken och runda koppen i handen, gör mig lugn. Och jag inser så här i efterhand, nu då också jag är hooked, att kaffe komiskt nog är en form av self care. Jag mår bra av att veta att jag får den där stunden och inget annat har egentligen lyckats ge mig samma känsla.
Jag försöker också springa några rundor i veckan. På många år (ca 7?) tränade jag knappt alls = max 1 gång per halvår och blev ganska sjuk av det på många många sätt. Nu har jag försökt upprätthålla en träningstakt som passar mig det senaste halvåret och det verkar fungera. Hemligheten: jag tränar när jag vill men försöker också påminna mig om hur viktigt det är att svettas de gånger jag inte alls vill. Men visar det sig att jag är väldigt motvillig en dag, eller kanske oerhört trött, då stannar jag inne. Det går ganska bra så och jag har ju lyckats upprätthålla det här i flera månader nu, första gången på flera år. Så kanske hemligheten är att vara snäll och inte för hård, det lär ju inte bli bra annars!

I övrigt har jag nog kanske glömt att lyssna inåt en del och jag har jobbat praktiskt taget varje dag i september. Det är lite för mycket kan jag tycka. Nu i oktober inser jag plötsligt hur otroligt trött jag är, det känns som att ögonen tittar i kors minst en gång per dag. Antingen på grund av obeskrivlig trötthet eller för att jag suttit vid datorn så många timmar. Före lanseringen jobbade jag varje dag på att skapa webbshopen och också nu då den finns känns det som att jag har en massa saker att göra. Min dator är minsann min bebis men jag hatar den också en aning hehe. Den blir SÅ trött av mitt bildredigeringsprogram att den kan frysa i 10-30 minuter per bild. Det är mycket tid då man vill lägga upp fem bilder : ) Min kära vän Dana sa det så fint: ”hoppas alla köper massor av dig så du har råd med en ny bättre dator”. Bra summerat.
Delvis på grund av min långsamma dator men också denna trötthet, kommer det här inlägget upp först idag och inte genast efter september. Jag har bara kört på då webbshopsjobbet varit så roligt men fattar nu först hur slut jag är. Så lite mer välmående och pauser i oktober OM JAG FÅR BE. I skrivande stund är jag ute på stugan för att komma bort åtminstone lite. Visserligen jobbar jag här också men naturen utanför distraherar lyckligtvis tillräckligt mycket för att ge mig lite paus och lust att gå ut. Funderar på att göra en ”ute varje dag”-utmaning och se hur den lyfter måendet – eller om den gör det. Skulle det vara intressant att läsa om?
På tal om att vara ute, jag märker att jag automatiskt sitter inne mycket mer nu under hösten, speciellt då jag igen jobbar hemifrån heltid. På sommaren jobbade jag ett tag på min familjs café och då blev det så klart att ta sig ut ur huset bara för att komma dit. Sedan var det ju också sommar och bra väder och mycket häng i trädgården. Jag inser att jag måste få vara i naturen också resten av året men det har jag helt glömt den senaste månaden. Liksom inte bara promenader med Berran i våra kvarter utan riktigt ut i naturen, skogar och vandringsleder. Jag mår inte bra då jag inte får den dosen i vardagen och det är ju lustigt att ”att vara i naturen” skall vara något man gör då man gör något ”speciellt”. Det borde vara vardagligt men det är så svårt att förverkliga.

MÅNADENS LÄRDOMAR
- Hur en webbshop fungerar! Hur många roliga och hjälpsamma tillägg man kan ladda ner, är nästan lite besatt av WordPress’ alla gratis plugins hehe.
- Att stanna upp då va. Inte köra på som att jobbet är 100% av mitt liv. Jag älskar att göra det här men för mycket gör min hjärna helt tokig!
- Att jag behöver vara ute varje dag. Jag känner mig så frånkopplad från mig själv när jag inte är i naturen och som stadsbo känner man ju på det viset nästan hela jäkla tiden. Das no good.



DET JAG ÄTIT
Efter flytten hit upp har jag känt mig så ytterst inspirerad av matlagning. Ah. Man blir så glad! Nytt kök, ny ork… kanske t.o.m. nya möjligheter, jag vet inte.
Speciellt kär blev jag i hemgjord solrosfrömjölk, min äppelsylt som jag gjort också i september, världens roligaste sak att äta: fikon med nötsmör, hackad mörk choklad och hackade nötter, nypon och blomkålsriset. Har testat så många roliga grejer och känner mig glad i magen av dem.
En grej jag börjat göra är att kombinera jordnötssmör med min äppelsylt + nötter och kryddor på antingen gröt eller yoghurt.. och det är gudomligt! Gudomligt.
På tal om yoghurt, hur uttalar du det? Det kom upp i en diskussion häromdagen. Jag säger ”jugurt” med svenskt u men vet att vissa uttalar det ”jogort” och någon annan ”jågurt”. I text ser ordet ”yoghurt” så avancerat ut och tydligen är jakten på det rätta uttalet också det.

MÅNADENS MEST LÄSTA TEXT
Överlägset texten om varför jag slutade med zero waste. Det gjorde mig väldigt glad!
Det pratas så mycket om plastens nackdelar att det ofta glöms bort hur mycket nytta vi faktiskt kan ha av plast. Som jag skriver i inlägget är plast ibland t.o.m. en riktig miljöhjälte och därför tror jag inte själv på en total bojkott av plast (och skräp) om man är en del av dagens samhälle. Plast är inte det samma som dåligt och skräp är heller inte det. Får jag rekommendera att läsa en text här på sidan så är det faktiskt den.
Några andra texter som var populära i september är följande:
– 11 etiska klädbutiker online
– Skapa en minimalistisk garderob
– 6 hemsidor om en hållbar livsstil


MÅL FÖR OKTOBER
Mina oktobermål är egentligen bara jobb- och hälsorelaterade. Det känns som det mest akuta nu. Inser dock att jobb och hälsa är typ 90% av ens liv hehe, så kanske inte konstigt.
Jobb:
– Öka besökarantalet på Falka med 30% från september
– Nå 2300 följare på Instagram (jag har sågat fram och tillbaka mellan 2220 och 2240 i flera månader och nu vill jag UPP)
– Sälja bort åtminstone en tredjedel av det jag köpt in för butiken
– Boka in samarbeten för resten av året så att jag kan trygga min ekonomi (har några jättejättetrevliga på kommande i oktober och det gör mig väldans glad)
– Gå på plus i företaget : )
Hälsa:
– Försöka äta varm mat minst en gång per dag (varför glömmer jag detta? Hur glömmer jag detta? Det blir så enkelt yoghurt och jordnötssmör istället och sedan har jag mage att gnälla till min kille om hur jag kan vara så trött och hungrig hela tiden..).
– Inte jobba mer än 5 dagar per vecka.
– Komma igång med min ”ute varje dag”-utmaning.
– Träna extra utöver Berrans promenader, 3 dagar per vecka.
– Ordna spelkväll. Behöver detta.
– Kanske inte se film varje kväll? 😀 dock skönt att somna framför TV:n, what can u do…


MÅNADENS LÄNKKÄRLEK
Jag vill avsluta min september-dagbok med lite länkkärlek, något man inte kan ge för mycket av! Att dela och lyfta andra som bloggar, fotar, har sig! Man blir så glad över delningar. Men jag glömmer det dag ut och dag in och nu får det bli en förändring. Så! Månadens länkkärlek:
- Jag vill lyfta min fina vän och kollega Ann-Christine som hjälper mig med allt från vardagligheter till jobbgrejer och som jag också jobbar med på Luonnonkaunis. Jag skriver texter dit nu och då (på finska) och tycker alla i vårt team gör ett jättefint jobb. Luonnonkaunis är en hemsida om en hållbar livsstil på ett väldigt brett plan och alla texter är OERHÖRT välskrivna och fina. Jag lyfter verkligen på hatten åt A som jobbat fram en så fin sida och är evigt tacksam för att jag får vara en del av den fr.o.m. januari i år. Känns bra.
- Duktiga @balancedtoni på Instagram, tycker hon är en fräsch vind i en djungel av hållbarhetskonton. Hon verkar som en väldigt fin och vettig person.
- Detta fantastiska inlägg av @browngirl_green på Instagram. Om hur man måste få vara icke-perfekt gällande sin hållbara livsstil och hur otroligt orättvist det är t.ex. mot BIPOC och personer/samhällen med låg inkomst att man inte får göra fel gällande miljöfrågor, eller att man förväntas vara på ett ”visst” sätt. Jag är också så trött på att man inte får göra fel. Trött på folk som säger ”MEN HAR DU TÄNKT PÅ DET HÄR” när man tänkt på något annat. Bara för att det man uppmärksammar ett problem, betyder det inte att man inte vet att det också finns andra problem. Värt att fundera på detta, tack Kristy!
Så! Det var denna månad. Nu hoppas jag på en mindre stressig oktobermånad. Älskar nämligen hösten massvist och vill gärna kunna njuta av den. Till max!
Hur har din september-månad varit?
Klicka gärna på hjärtat nedan om du gillade artikeln!
Följ FALKA på sociala medier:
Instagram
Facebook
Bloglovin‘
Pinterest
Artikeln har uppdaterats januari 16, 2025
3
sånt fint inlägg, tycker verkligen om dina längre inlägg med mer text!! & ni har det superfint i er nya lägenhet <3
Oj vad jag blir GLAD!!! Tack!! Det betyder massor att veta att du gillar <3 och kul om just längre texter lockar, jag tycker själv också mer om såna och skriver gärna mer sånt:) stor kram!! och tack <3
Härligt, mysigt inlägg! Fick grymt bra höstvibbar <3 och TACK för shoutout, blev helt överrumplad 😀
Tack Antonia, så glad att du läste det och blev glad <3 du förtjänar omnämnandet!! Och KUL att du gillade <3 kraam