Idag lade jag upp den här bilden. Jag gillar färgerna, känslan och hur min stickade tröja ser mysig ut. Bilden var fin, tyckte jag. I sig visar den egentligen inte någonting – man kan inte avgöra hur jag lever eller vem jag är på basen av den. Den är ju bara en bild. Men ändå kan t.o.m. en bild som den här skapa press eller en känsla av att man själv saknar något. Kanske man tror att mitt liv alltid är mysigt och varma puffiga stickatröjor och ingen oro i världen? Och kanske undrar man då varför man inte själv lever så. Ja, det är helt möjligt att den här bilden kan påverka någon negativt. Hur påverkas du av sociala medier? Idag vill jag påminna om 5 viktiga saker att komma ihåg i skrollandet.
Hur påverkas du av sociala medier? 5 viktiga saker att komma ihåg
EN BILD SPEGLAR ETT ÖGONBLICK FRÅN UNDER EN SEKUND
Det är lätt att tro att ett foto är en hel dag. Att jag alltid sitter i en mysig stickad tröja i en rosa värld, eller alltid dricker en kopp varmt ute i skogen om det är det som bilden handlar om. Det är så lätt att glömma att det finns något helt annat där bakom.
De här bilderna tog jag i morse helt enkelt av den anledningen att jag behövde bilder för mina sociala medier. Så jag tog ett rosa lakan, hängde det över klädskåpet, placerade kamera och stativ på sängen mittemot och klickade några bilder. Jag var inte särskilt snyggt klädd utan hade leggings och yllesockor på som inte syns på bild. Satt i ett stökigt sovrum och levde inte det där mysiga rosa livet.
Jag har ett fotointresse och älskar att skapa en viss stämning i mina bilder. Det är som att måla, en form av konst. Men utåt kan det se ut som att livet alltid är som på bilderna och det vet jag så klart att kan bli ohälsosamt.
Så först och främst: kom ihåg att det verkligen bara är en bild. Det här är inte mitt liv – och det gäller alla andras bilder också.
OCKSÅ BILDER FÖLJER TRENDER
Känner du ett sting av avund då du ser en viss sorts bild? Känner du dig mindre på något sätt då någon annans matportion är som ett konstverk? Jag var själv där för någon dag sedan. Såg ner på mina egna bilder och det liv jag då måste ha utgående från dem (ja, jag glömmer också själv förra punkten rätt ofta) och önskade att mitt liv hade varit som den och den personens liv i stället. Det jag ändå insåg var att bilder också följer trender.
När sushin blev populär i Finland, ville alla ta bild på sina portioner. Minns ni? I något skede kom fitspo-trenden och då var det viktigt att fota gymselfies. Lite senare blev det trendigt att läsa böcker och visa upp dem. Idag har en helt ny trend uppkommit: bilderna skall vara fulsnygga. Det skall se ut som att man fotat analogt, lite suddigt, oplanerat och stökigt. Charmen i det ”fula” är något alldeles unikt.
Men oberoende om dessa fulsnygga bilder är häftiga eller inte – så är de bara en återspegling av vad som är trendigt nu. Bilderna är en produkt av sin tid, det här är igen en av många trender som kommer och går. Kanske går vi om fem år tillbaka till att fota sushi varje gång vi äter det, vem vet?
Med den här texten menar jag inte att vi skall glädjas åt andra personers motgångar. Det handlar om att förstå att inte jämföra sig själv, inte låta sig luras och börja må dåligt. Det är viktigt att vi förstår att bilder verkligen bara är det – bilder.
TEXTER FÖLJER OCKSÅ TRENDER
Även textformat följer trender. Det är hett att skriva på ett visst sätt nu och för något år sedan var det hett att skriva på ett annat sätt.
Under jul och nyårstider är de där lyckliga jultexterna eller summeringen av året som gått trendiga. Den 24 december är vi tacksamma för alla vi får fira julen med och 31 december avslutar vi året och berättar om hur fint året varit trots sina motgångar. På något sätt tror jag att det är tröstande att inse att också hur eller vad vi skriver är trendigt. Så än en gång, kom ihåg: texter är bara just det – texter.
DEN BILD SOM PUBLICERAS ÄR OFTA DEN BÄSTA
Det är viktigt att komma ihåg att det vi ser i bildformat är den bästa versionen. Kanske är den bästa bilden resultatet av femtio bilder man är missnöjd med.
Av de några få bilder man publicerar, hamnar tiotals i papperskorgen för att de inte duger. Ingen människas ansikte, liv och mat ser alltid ut som på bilder. Aktiva fotografer lär sig dessutom knep för att lyckas med bilder och skapa en form av illusion, som för tittaren kan uppfattas som verklighet.
En bra bild är inte nu heller mer än just det – en bra bild.
DU OCH DITT LIV RÄCKER
Sist men verkligen inte minst – du och ditt liv räcker. Du behöver inte förändras. Du behöver inte bli smalare, tjockare, längre, kortare, äldre, yngre. Du är bra just precis som sådan.
Det är synd att en del av dagens trender vill få oss alla att se lika ut, att det som gör oss unika inte längre firas. Trender kan få oss att tro att det endast finns ett sorts vackert utseende även om det inte är så. Det är synd att rynkor vill tas bort, att kroppar måste ändras för att passa in och att drag som sneda tänder, stora näsor eller platta rumpor förklaras som ”fel” på något sätt. Inget av det är fel eller fult. Det är inte fult att vara människa. Du och ditt liv räcker – på riktigt.
Läs också:
– 7 tips för ett enklare liv och mer välmående
– Naturen läker dig och mig – 9 orsaker att vistas i naturen
– Vad är sow living? 15 långsamma aktiviteter
Hur påverkas du av sociala medier?
Klicka gärna på hjärtat nedan om du gillade artikeln!
Följ FALKA på sociala medier:
Instagram
Facebook
Bloglovin‘
Artikeln har uppdaterats september 12, 2022
4
Bra skrivet! Faller definitivt offer för dessa saker, och är säkert själv boven ofta, men jag försöker medvetet tänka i år på att även visa det ”normala”. Tycker själv mycket mer om att följa de som visar upp en mer sanningsenlig värld och avföljde förra året väldigt många som har ett ”perfekt” instagramflöde. Har helt hållit mig borta från Tiktok också, tror inte det skulle göra mig något gott alls faktiskt.
Tack snälla Antonia! Jag tror nog vi alla som är aktiva på sociala medier själva också ibland publicerar sådant vi kan reagera negativ på då någon annan lägger upp något sådant. Det är nog bara mänskligt:) viktigast är ju att man är medveten om sig själv och sin påverkan, tänker jag. Och håller 100000% med – tiktok skulle inte göra mig gott heller. Instagram i sig är redan tungt många gånger. Sköt om dig, kram!!!